Υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συμπεριφορών

“Το Να Φάει Κάποιος Είναι Μία Ανάγκη, Αλλά Το Να Φάει Έξυπνα Είναι Μία Τέχνη. ”
-François de la Rochefoucauld

Η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συμπεριφορών αποτελεί έναν από τους καθοριστικούς παράγοντες ευεξίας του κάθε ατόμου και παίζει σημαντικό ρόλο στη μάχη κατά της παχυσαρκίας και πολλών χρόνιων νοσημάτων σχετιζόμενων με τη διατροφή, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, σακχαρώδης διαβήτης και καρδιακές παθήσεις.

Η προσέγγιση μας βασίζεται στην υιοθέτηση μίας ισορροπημένης διατροφής προσαρμοσμένη στις απαιτήσεις του καθενός. Δεν μπορούμε να εφαρμόσουμε την ίδια μέθοδο σε όλο τον κόσμο!

Ο σχεδιασμός των διατροφικών προγραμμάτων στηρίζεται πρωτίστως στα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα, ενώ παράλληλα λαμβάνουμε υπόψη μας το ιατρικό σας ιστορικό, τις διατροφικές προτιμήσεις, τη σωματική δραστηριότητα και τον τρόπο ζωής σας. Τίθενται από κοινού στόχοι και σας παραδίδουμε εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα κατάλληλα προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας. Επιπλέον, κατά το σχεδιασμό του προγράμματος λαμβάνουμε υπόψη μας και τις συνήθειες των υπόλοιπων μελών της οικογένειας σας προκειμένου να μην υποχρεώνεστε να μαγειρεύετε διαφορετικά φαγητά σπίτι σας.

Η επικοινωνία μαζί μας είναι συνεχής και δεν περιορίζεται μόνο στο χρόνο της συνεδρίας. Μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας είτε τηλεφωνικά είτε ηλεκτρονικά μέσω e-mail όποτε το επιθυμείτε. Απώτερος στόχος είναι να σας εκπαιδεύσουμε να κάνετε σωστές επιλογές τροφίμων έτσι ώστε να απολαύστε τα οφέλη μιας πιο υγιεινής και καλύτερης ζωής.